Цель: привить бережное и осознанное отношение к своему здоровью, обозначить важность соблюдения правил личной гигиены для ценности здоровья.
Забота о здоровье – это не только обязанность каждого человека, но и широкий спектр, главная цель которого привлечение внимание студентов к проблемам здоровья. Проходят самые разнообразные мероприятия: лекции, беседы.
Для сохранения здоровья необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться. Беречь себя от психоэмоциональных нагрузок и избегать стрессовых ситуаций.
Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов не менее 7-8 для полноценного восстановления организма.
Отказ от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
